Ik ben Esther​

Wat leuk dat je meer wilt weten, ik vertel je graag over wie ik ben en wat ik doe. Ik fiets al 10 jaar door de Veluwse bossen en vind het heerlijk om te mountainbiken in het bos. Bewegen ontspant en tegelijkertijd ben je buiten. Vanaf de eerste keer dat ik ging mountainbiken had ik een brede glimlach op m'n mond. Op de een of andere manier voelt het alsof je in een leuke achtbaan zit, zonder de wachtrijen, onrust en drukte. Het is voor mij een manier om balans te vinden in de onrust van de dagelijkse dingen. Op de Veluwe zijn eindeloos veel verschillende paden, dus er is altijd iets nieuws te zien. 

​

In 2022 kreeg ik een burn-out, waardoor ik merkte dat ik niet verder kon werken zoals ik daarvoor deed. De balans tussen inspanning en ontspanning was volledig op tilt geraakt. De plek waar ik die balans voelde terugkomen was op de mountainbike in het bos. Niet zozeer om zo snel mogelijk te gaan, maar juist om het ritme van het eigen lichaam te volgen en te kijken wat daar goed bij past. Ik was voor de burn-out gewend om lange ritten te maken, dat ging niet meer, maar door juist in alle rust rond te fietsen en te kijken waar dat me bracht, ontstond er weer ruimte. Ik merkte dat mijn lichaam wist wat goed voor mij was, terwijl ik zelf nog niet goed wist wat er goed voor mij is.  

​

De ervaring dat het lichaam alle kennis in huis heeft, ook als je dat zelf nog niet kunt begrijpen of verwoorden is de reden dat ik 'Stap op!' ben gestart. Ik wil graag andere mensen laten ervaren dat fysieke beweging zorgt voor beweging in de verschillende andere onderdelen van je leven. De beweging van het ene brengt het andere op gang. Beweging samen met anderen zorgt ook voor veel plezier, ik begrijp hier zelf nog niks van, maar wat kunnen mensen toch veel lol hebben met volslagen onbekenden die ze tijdens het fietsen ontmoeten. 

​

​Ik heb werkervaring als begeleider, hulpverlener en docent social work. In al deze rollen heb ik veel te maken gehad met mensen en de vragen waar ze mee te maken hebben. Ik vind werken met mensen heerlijk om te doen, het is altijd verrassend. 

​

Opleidingen en licenties m.b.t. mountainbiken: 

​

- NTFU licentie MTB basis instructeur

- NTFU licentie start2bike instructeur MTB

​

​